اسباب انقسام الاظافر ونصائح لتجنبها

**جرح وعناد** · 11-23-2008

تظهر مشكلة الأظافر المنقسمة نموذجياً نتيجة للاتصال المطول بالماءِ، على سبيل المثال، غسل الصحون، الاستحمام. ويمكن أن يساهم تكرار استعمال مزيل الأظافر في هذه المشكلة. الأظافر المنقَسمة عادة لا تشير إلى
نقص الفيتامين، أو نقائص المغذّية المعدنية الأخرى.

لمنع مشكلة تفسخ الأظافر:

1. ارتدي القفازات عند استعمال الماء والصابون لفترات طويلة أو عند استعمال المواد الكيماوية.

2. تجنب نقع اليدين أو الرجلين لفترة طويلة في حوض الاستحمام.

3. تقليم وقص الأظافر بشكل منتظم، وبطريقة صحيحة، يمكنك أيضا وقاية الأظافر باستعمال طلاء أظافر مقوي.

4. استعملي مزيل الطلاء مرتين في الأسبوع فقط. ولا تتركي الطلاء لفترات طويلة على الأظافر خصوصا الألوان الداكنة.

5. نظمي فترات تقليم الأظافر لدى صالون متخصص.

6. قومي بتدليك الأظافر بكريم ملطف بعد غسل اليدين وإزالة الطلاء.

7. حافظي على تقليم أظافرك بشكل دائري أو طبيعي.

8. إذا استمرت المشكلة ينصح باستشارة الطبيب.

ĦEяO · 11-23-2008

ياني اكره نفسي اذا تكسرت اظافري

تخيلوا كل اظافري طوال الا واحد

قمه الغباء

مشكوره جرح على النصائح

**جرح وعناد** · 11-23-2008

ولو يا hero

انا تحت امرك ياقلبي

نورتي ياقمر

كلي حركتات · 11-23-2008

انا ما احب الاظافر طوال مره احبها طويله بس بشكل معقول وحلو

يهمني شكل اليد اكثر من الاظافر

احب اليد المنتفخه شوي موب عصله مثلي والله يخلي الاظافر التركيب والمناكير يقومون بالواجب بس اليد من يقوم بواجبها الحمد الله على كل حال

واللي تبي اظافر قويه فازلين حق الاظافر تحطه كل يوم

وجيلوسيد مع ليمون تصير اظافرك بطله

عسى ماطولت عليكم

تحياتي

**جرح وعناد** · 11-23-2008

كلي حركتات
شفتي خلطتك حلوه بس زيدي عليها شوي حليب

تطلع بطله

ومشكوره على مرورك

باربي girl · 11-23-2008

يسلموو جرح وعناد
علىالنصايح الجنان
وباجربها
... لك مني أجمل تحية .

اسباب انقسام الاظافر ونصائح لتجنبها

~ الــ م ــرأهــ ..}